jueves, 21 de diciembre de 2017
domingo, 19 de noviembre de 2017
Tener más de 40 años o padecer problemas de diabetes u obesidad aumenta el riesgo de sufrir hipertensión durante el embarazo.
No obstante, el embarazo puede derivar en una hipertensión aun no reuniendo estos factores de riesgo. El 6% de las embarazadas no encuadradas en los grupos de riesgo identificados por los predictores clínicos acaban experimentando un cuadro de hipertensión durante el embarazo.
Una de cada diez mujeres sufrirá un cuadro de hipertensión arterial durante el embarazo, con los riesgos asociados que tanto para la madre como para el feto esto significa. Realizar un diagnóstico temprano que permita una monitorización adecuada de la futura madre y la aplicación del tratamiento más ajustado a cada situación se convierte en esencial en este tipo de situaciones.
Este abordaje temprano es particularmente importante en los casos de preeclampsia, una manifestación agravada de la hipertensión arterial que aparece a partir de la semana 20 y que se caracteriza por combinarse con niveles elevados de proteínas en la orina (proteinuria). La preeclampsia afecta a un 4% de las embarazadas, si bien se trata de un porcentaje que no ha dejado de crecer en los últimos años.
Una de cada diez mujeres sufrirá un cuadro de hipertensión arterial durante el embarazo, con los riesgos asociados que tanto para la madre como para el feto esto significa. Realizar un diagnóstico temprano que permita una monitorización adecuada de la futura madre y la aplicación del tratamiento más ajustado a cada situación se convierte en esencial en este tipo de situaciones.
Este abordaje temprano es particularmente importante en los casos de preeclampsia, una manifestación agravada de la hipertensión arterial que aparece a partir de la semana 20 y que se caracteriza por combinarse con niveles elevados de proteínas en la orina (proteinuria). La preeclampsia afecta a un 4% de las embarazadas, si bien se trata de un porcentaje que no ha dejado de crecer en los últimos años.
viernes, 25 de agosto de 2017
¿Cómo sabemos que alguien tiene un Trastorno por Consumo de Alcohol?
Físicos
- Beber grandes cantidades sin embriagarse.
- Náuseas o vómitos al levantarse.
- Pérdida de apetito.
- Lagunas de memoria.
- Ligero temblor en las manos que se alivia al beber alcohol.
- Algunas alteraciones analíticas.
Psicológicos
- Sentimiento de culpabilidad, sobre todo a la mañana siguiente.
- Justificaciones del tipo "yo lo dejo cuando quiera", "todo el mundo bebe", "bebo lo normal",...
- Sentirse molesto cuando alguien le sugiere que no beba tanto.
- Intentos y promesas de no beber, o de beber menos.
miércoles, 23 de agosto de 2017
miércoles, 19 de julio de 2017
Claves para evitar sustos con tus hijos este verano
¿Conoces la norma 10/20? Salvará la vida de tu hijo cuando se bañe en la piscina
Observa el agua cada diez segundos y nunca mantengas una distancia que no puedas cubrir en 20 segundos.
Es la norma 10/20, básica para la seguridad de los niños en las piscinas.
Observa el agua cada diez segundos y nunca mantengas una distancia que no puedas cubrir en 20 segundos. Es la norma 10/20, básica para la seguridad de los niños en las piscinas. #laSextaPásalo Así lo recomienda la Asociación Nacional de Seguridad Infantil, Grupo Segurbaby.com, Emergències Setmil en su campaña #OjoPequealAgua http://atres.red/zafmm2
Observa el agua cada diez segundos y nunca mantengas una distancia que no puedas cubrir en 20 segundos.
Es la norma 10/20, básica para la seguridad de los niños en las piscinas.
Observa el agua cada diez segundos y nunca mantengas una distancia que no puedas cubrir en 20 segundos. Es la norma 10/20, básica para la seguridad de los niños en las piscinas. #laSextaPásalo Así lo recomienda la Asociación Nacional de Seguridad Infantil, Grupo Segurbaby.com, Emergències Setmil en su campaña #OjoPequealAgua http://atres.red/zafmm2
viernes, 26 de mayo de 2017
jueves, 25 de mayo de 2017
martes, 2 de mayo de 2017
viernes, 24 de marzo de 2017
Método del plato
El método del plato permite crear menús variados y sanos adaptados a las necesidades de la persona con diabetes de una manera fácil y sin grandes complicaciones.
¿Qué cantidad de hidratos de carbono debe contener tu comida?
g. de H.C.
Si no la sabes, descúbrela en la calculadora de hidratos de carbono.
Más información sobre el método del plato aquí
Más información sobre el método del plato aquí
Tu comida:
Pan
Postre
Bebida
jueves, 16 de marzo de 2017
Las hierbas medicinales no son remedios
- No son reguladas como los medicamentos.
- No necesitan someterse a estrictas pruebas antes de venderse.
- Es posible que no funcionen como se anuncia.
- Las etiquetas no necesitan aprobación. Podrían no mostrar la cantidad correcta de un ingrediente.
- Algunas hierbas medicinales pueden contener ingredientes o contaminantes no mencionados en la etiqueta.
jueves, 9 de marzo de 2017
ENFERMEDADES QUE PUEDEN MEJORAR CON REHABILITACIÓN
La Fase I: fase de ingreso hospitalario dirigida a no perder masa muscular o elasticidad con el reposo; se intenta que sea corta, con movilizaciones tempranas; apoyo psicológico del paciente y de su entorno familiar.
La Fase II: periodo más importante de la rehabilitación, y se inicia tras el alta hospitalaria comprendiendo los dos primeros meses. Se procede a programar el nivel de ejercicio de cada paciente según sus características clínicas y prueba de esfuerzo, intentando evitar complicaciones. Se introducen los conocimientos que sobre la enfermedad deben tener, los métodos para control de los factores de riesgo en sus vertientes alimenticias, psicológicas y físicas. Así mismo se debe incluir conocimientos sobre actuaciones de emergencias (RCP, DEA, tratamiento con nitritos, etc.)
La Fase III: debe durar toda la vida del paciente. Intenta una reintegración del paciente a su entorno socio-laboral y familiar. Se debe continuar con el programa aprendido; siendo controlado periódicamente con unidades de apoyo multidisciplinarias (Médicos de cabecera, cardiólogos, psicólogos, fisioterapeutas, dietistas, etc.).
miércoles, 1 de marzo de 2017
lunes, 27 de febrero de 2017
lunes, 20 de febrero de 2017
El Blog del Paciente
El paciente activo es aquel que se informa sobre su proceso de salud-enfermedad, se responsabiliza de su cuidado y colabora con los profesionales de la salud. Un paciente activo sabe cómo manejar su proceso de salud-enfermedad promocionar su salud y prevenir su deterioro.
La iniciativa FFpaciente nace para facilitar la interacción entre los pacientes activos y los profesionales de la salud / en especial enfermeros/as. También, pretende simplificar el acceso a la información de salud acreditada en Internet.
lunes, 30 de enero de 2017
domingo, 29 de enero de 2017
jueves, 19 de enero de 2017
martes, 3 de enero de 2017
No ir al médico de Familia septuplica (x7) el riesgo de infarto mortal.
Los autores concluyen que aquel que no ha acudido a la consulta del médico de Familia en el último año tiene siete veces más riesgo de sufrir un ataque con una consecuencia fatal. Sin embargo, edad y género no explican el riesgo de fallecimiento por infarto.
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